Alimentos que fazem bem para os dentes

Preste atenção nessas dicas importantes que a Ceagesp, maior central de abastecimento da América Latina, preparou para você especialmente.

No domingo (6/11) foi comemorado o Dia Nacional do Riso, e uma boa risada pode fazer muito bem para a nossa saúde emocional, do coração, da pele e até para o sistema digestivo. Por isso, nada melhor do que conservar um bom sorriso. Veja alguns alimentos que colaboram para você poder rir a toa:

                 

1 - Uva-passa: há quem torça o nariz para esse alimento, mas a uva-passa contribui para evitar a infecção por bactérias e o acúmulo de placas. 

2- Pepino: o alimento não faz bem só para a pele, mas também para a saúde bucal com a produção natural de saliva o que protege o dentes e toda a boca.

3- Pêssego, ameixa e figo: são alguns dos alimentos que fazem bem para os dentes, porque contêm fibras naturais que realizam uma verdadeira limpeza na nossa boca. 

4- Limão, laranja e maracujá: essas frutas contribuem para um bom sorriso pois contêm um nível alto de vitamina C já que o nutriente fortalece o sistema imunológico que também interfere na saúde bucal. A vitamina C em excesso, porém, pode danificar o esmalte dos dentes.

Um bom sorriso ajuda na auto estima e a correta higiene dos dentes podem evitar sérias doenças. Uma casa abastecida de alimentos que auxiliam o seu sorriso pode evitar consultas exageradas ao dentista, por isso não deixe de visitar o Varejão da CEAGESP:

4ª feira – das 14h às 22h

no Pavilhão PBC (Praça da Batata) – entrada pelo Portão 7

Sábado – das 7h às 12h30

Domingo – 7h às 13h30

no Pavilhão Mercado Livre do Produtor (MLP) – entrada pelo Portão 3

Endereço: Av. Doutor Gastão Vidigal, 1946 – Vila Leopoldina.